Điểm tin nhanh ngày 20/6/2023

Chuyên gia khuyến cáo những trường hợp ép cân xuống nhanh khiến cơ thể mất nước, rối loạn chuyển hóa, khi ăn uống bình thường trở lại thì sẽ lên cân nhanh chóng thậm chí béo hơn lúc trước.

UBND các tỉnh, thành phố công bố hết dịch COVID-19 trên địa bàn theo thẩm quyền

Nhóm nghiên cứu của Đại học Havard tiến hành khảo sát những gì đã xảy ra sau bữa ăn lúc 17h và 21h của 16 người có chỉ số BMI ở mức thừa cân hoặc béo phì. Từ đó, họ đưa ra kết luận rằng việc ăn tối sớm giúp hệ tiêu hóa có đủ thời gian để đốt cháy calo.

 Đây là những thông tin chính của bản tin nhanh ngày 20/6/2023

THẾ GIỚI

1. Hai nhiều một ít’ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Các nhà khoa học đã xác định được 3 yếu tố trong chế độ ăn uống có thể là nguyên nhân gây ra sự gia tăng mạnh số ca bệnh tiểu đường loại 2.

Nguồn: vietnamnet.vn

2. Bài tập 3 phút của những người 100 tuổi ở Nhật

Người Nhật không quá yêu thể thao nhưng họ lại rất chăm tập bài thể dục 5 phút đã có lịch sử hàng chục năm.

Nguồn: vietnamnet.vn

3. Australia đề xuất cấm quảng cáo đồ ăn vặt dành cho trẻ em

Các quảng cáo đồ ăn vặt có thể biến mất khỏi những chương trình giải trí trên mọi thiết bị dành cho trẻ em ở Australia.

Nguồn: vtv.vn

4. Những lợi ích bất ngờ của ăn tối sớm

Theo nghiên cứu của trường Đại học Havard, ăn tối sớm có thể hạn chế cảm giác thèm ăn, giải quyết các vấn đề về giấc ngủ và giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.

Nguồn: zingnews.vn

VIỆT NAM

1. UBND các tỉnh, thành phố công bố hết dịch COVID-19 trên địa bàn theo thẩm quyền

UBND tỉnh, thành phố chỉ đạo các cơ quan chuyên môn thực hiện việc rà soát tình hình dịch bệnh, công bố hết dịch COVID-19 trên địa bàn theo thẩm quyền trên cơ sở hướng dẫn của Bộ Y tế và quy định của Luật Phòng, chống bệnh truyền nhiễm.

Nguồn: suckhoedoisong.vn

2. Muôn kiểu giảm cân: Nhịn ăn, uống nước mía, nước ép ớt chuông

Để giảm cân nhanh, nhiều người chọn cách nhịn ăn hoặc uống nước mía thay cơm, tuy nhiên theo chuyên gia việc giảm cân không khoa học có thể để lại nhiều hệ luỵ cho sức khỏe.

Nguồn: thanhnien.vn

3.Chuyên gia hướng dẫn cách chủ động phòng chống sét đánh

Có thể nhận biết sớm các dấu hiệu sắp có dông sét như trời có mây đen, gió lạnh sau đợt nắng nóng gay gắt, đặc biệt là thời điểm các khối khí nóng và lạnh giao tranh rất dễ có sét đánh.

Nguồn: suckhoedoisong.vn

Thu Loan, Bá Trình - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (tổng hợp)