Điểm tin nhanh ngày 07/08/2022

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy người tập thể dục từ 300 đến 600 phút một tuần hoặc hoạt động mạnh 150 đến 300 phút một tuần thì tuổi thọ cao.

Tổng thống Mỹ Joe Biden vừa có kết quả xét nghiệm âm tính sau nhiều ngày dương tính với COVID-19. Những thói quen sau bữa ăn như nằm ngay, ăn hoa quả, uống trà, ... âm thầm hủy hoại sức khoẻ. Cải thiện rụng tóc sau sinh nhờ tăng cường dinh dưỡng, bổ sung vitamin và chăm sóc đúng cách...

Đây là những thông tin chính của bản tin nhanh sáng ngày 07/08/2022

THẾ GIỚI

1.Hơn 588 triệu người trên thế giới mắc COVID-19, nhiều nước trước nguy cơ dịch bùng phát nhanh trở lại

Đến sáng 7/8, thế giới có trên 588 triệu người mắc COVID-19, trong đó hơn 6,43 triệu trường hợp đã tử vong vì đại dịch này. Mỹ là nước chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của dịch COVID-19 với tổng cộng trên 93,87 triệu ca mắc, trong đó có khoảng hơn 1,058 triệu trường hợp tử vong do bệnh này. Tại tâm dịch COVID-19 lớn thứ hai thế giới Ấn Độ, vào ngày 6/8, nước này ghi nhận tổng cộng trên 44,12 triệu người mắc COVID-19, bao gồm hơn 526.600 trường hợp thiệt mạng, cao thứ 3 thế giới sau Mỹ và Brazil về số ca tử vong.

Nguồn: vtv.vn

2.Tổng thống Mỹ có xét nghiệm âm tính với COVID-19

Tổng thống Mỹ Joe Biden vừa có kết quả xét nghiệm âm tính sau nhiều ngày dương tính với COVID-19. Trong một thông báo vừa được Nhà Trắng công bố, bác sĩ Kevin O'Connor tiết lộ, Tổng thống đảng Dân chủ "phải hết sức thận trọng" và sẽ tiếp tục duy trì trạng thái "cách ly nghiêm ngặt" cho đến khi xét nghiệm lần thứ hai xác nhận hồi phục. Tổng thống Biden, 79 tuổi, cách ly ở Nhà Trắng ngày 27/7 sau khi xét nghiệm cho kết quả dương tính với COVID-19 lần đầu tiên vào ngày 21/7.

Nguồn: vov.vn

3.Tập thể dục càng nhiều càng sống thọ

Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan thực hiện, công bố trên Tạp chí Tuần hoàn của Hiệp hội Tim mạch Mỹ ngày 25/7 chỉ ra rằng những người hoạt động mạnh từ 150 đến 300 phút hoặc hoạt động thể chất vừa phải từ 300 đến 600 phút mỗi tuần có tỷ lệ tử vong thấp hơn. Người tham gia các bộ môn thể thao như chạy bộ, bơi lội, đạp xe, thể dục nhịp điệu hoặc hoạt động ngoài trời trong 150 đến 300 phút có tỷ lệ tử vong vì tất cả nguyên nhân thấp hơn từ 21% đến 23%.

Nguồn: vnexpress.net

VIỆT NAM

1.3 biện pháp khắc phục hiệu quả rụng tóc sau sinh

Nhằm tránh tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng sau khi sinh, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt, kẽm, canxi, omega-3… giúp tăng cường sức khỏe cho tóc. Bên cạnh chế độ ăn cân bằng, giàu dinh dưỡng, để đối phó với tình trạng rụng tóc sau sinh, bạn có thể uống các loại vitamin A, E, D, C,... Khi tóc rụng nhiều, không búi hay buộc tóc quá chặt bởi việc này sẽ khiến các sợi tóc bị kéo căng trong thời gian dài dẫn đến nang tóc suy yếu, dễ gãy rụng. Dùng lược răng thưa và chải tóc nhẹ nhàng để ngăn ngừa tóc rụng nhiều sau sinh. Đồng thời sử dụng dầu gội dịu nhẹ, thành phần từ thiên nhiên. Cắt tóc ngắn sẽ tránh được tình trạng xơ rối và trông dày dặn hơn.

Nguồn: suckhoedoisong.vn

2.6 thói quen sau bữa ăn âm thầm hủy hoại sức khoẻ

6 thói quen ngay sau ăn ảnh hưởng đến sức khoẻ, thậm chí có nguy cơ làm suy giảm tuổi thọ bao gồm: Nằm ngay sau ăn (gây áp lực cho dạ dày, không có lợi cho quá trình tiêu hoá thức ăn). Ăn hoa quả sau bữa cơm (điều này khiến hoa quả bị tắc nghẽn bởi thức ăn trước đó và không được tiêu hoá đúng cách). Ăn sữa chua sau bữa ăn (tương đương với việc nạp thêm năng lượng làm bạn tăng cân). Uống nước ngay sau ăn (làm loãng dịch dạ dày, thức ăn trong dạ dày sẽ xuống ruột non khi chưa được dịch dạ dày “xử lý” đúng cách). Hút thuốc (việc hút thuốc luôn gây tác hại cho cơ thể). Uống trà đặc sau bữa ăn (ảnh hưởng tới quá trình hấp thu chất đạm, sẽ gây tình trạng đau bụng mãn tính, đầy bụng).

Nguồn: vietnamnet.vn

3. Thời điểm phải đến bệnh viện khi bị sốt

Sốt không phải là bệnh, nó là phản ứng của cơ thể đối với tác nhân gây bệnh cụ thể. Sốt có lợi vì nó ức chế sự phát triển và sinh sản của một số vi khuẩn và virus.

Việc điều trị sốt như thế nào, khi nào thường được xác định theo độ tuổi. Nếu không được điều trị, sốt có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng ở trẻ nhỏ, người lớn tuổi và những người có hệ thống miễn dịch bị suy giảm.

Trẻ em dưới 3 tháng tuổi cần đi khám nếu bị sốt trên 38 độ C, ngay cả khi không kèm triệu chứng khác. Trong khi đó, người lớn trên 65 tuổi nên theo dõi kỹ để đề phòng biến chứng.

Nguồn: zingnews.vn

4. TP Hồ Chí Minh: 100% cơ sở y tế khám, chữa bệnh BHYT bằng CCCD gắn chip trước ngày 10/8

Người tham gia chỉ cần sử dụng thẻ căn cước công dân gắn chíp, ứng dụng định danh điện tử quốc gia (VNEID) trong khám, chữa bệnh bảo hiểm y tế. Qua đó, từng bước thay thế thẻ BHYT trên cơ sở tích hợp các thông tin, giấy tờ cá nhân vào Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư.

Quá trình tích hợp này giúp xác định lịch sử khám, chữa bệnh. Thông tin các lần khám trước đó sẽ lưu lại trên hệ thống máy tính, như một hồ sơ bệnh án điện tử thu nhỏ.

Trường hợp CCCD chưa kịp tích hợp dữ liệu thẻ BHYT hoặc người tham gia BHYT chưa được cấp tài khoản VNEID, người bệnh có thẻ BHYT thực hiện việc khám, chữa bệnh theo quy trình khám, chữa bệnh BHYT hiện hành (xuất trình thẻ BHYT và giấy tờ tùy thân có ảnh hoặc sử dụng hình ảnh thẻ BHYT trên ứng dụng VssID để khám, chữa bệnh).

Nguồn: vtv.vn

Thu Loan, Thủy Tiên - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (tổng hợp)